Cách đây một vài năm nếu bảo mình nhắm mắt, tưởng tượng một quả táo màu đỏ, mọng nước là điều dường như không thể, tất cả là hình ảnh mờ ảo, không rõ ràng. Song giờ đây, mình có thể thấy tay đang cầm quả táo lên, cắn một miếng, vị ngọt lan tỏa trong miệng, cảm nhận vị thơm ngon của nó mà nước miếng tiết ra… như thật. Sau đây xin chia sẻ bí quyết rèn luyện “não phải” của mình.
Có thể nghe hai chữ “rèn luyện” bạn sẽ thấy chút ngại ngần. Song mình nói thật, không có việc rèn luyện nào lại thú vị bằng việc rèn “não phải”. Và bí quyết của mình chính là kỹ thuật “neo” ghi nhớ trong cuốn “Ngôn ngữ Trí tuệ” (Memory Peg). Link download, bản dịch và bài nhạc đi kèm sử dụng trong cuốn các bạn có thể tìm thấy phía dưới cùng bài viết này. Còn bây giờ mình sẽ chia sẻ một chút về những trải nghiệm của mình từ hồi đọc cuốn sách.
Nội dung chủ yếu của cuốn sách nói về kỹ thuật neo ghi nhớ liên kết giữa các số từ 1-10 với một hình ảnh từ ngữ thú vị. Một kỹ thuật khá phổ biến trong các sách dạy kỹ năng học tập hiện đại. Có điều được thể hiện rất dễ hiểu, thú vị qua câu chuyện trẻ con sống động. Mình đã sử dụng kỹ thuật này để đánh thức “não phải”, giúp mình có một trí tưởng tượng tuyệt vời hơn xưa, đồng thời giúp tăng khả năng ghi nhớ lên đáng kể.
Còn nhớ, sau khi biết và hiểu được kỹ thuật này, mình đã dùng nó để “chế” ra các câu chuyện ngộ nghĩnh khi đi trên đường với biển số xe, số điện thoại… Cho nên ở bất kì chỗ nào, đi bất kì đâu mình luôn có một lý do để cười. Có một lần thuyết trình về kỹ năng tư duy, mình còn cho khán giả ở dưới viết hết ngày sinh của họ lên bảng và bắt đầu “sáng tác truyện“. Kết quả là cả nhà được một trận cười bể bụng, lần đó bài thuyết trình của mình được đánh giá khá cao.
Sau đó, trí nhớ, sự sáng tạo và khả năng tổng hợp của mình cũng được tăng lên đáng kể. Trong các buổi họp nhóm, cho dù có lộn xộn đến mấy, mình luôn có thể tóm lại ý của mọi người, cũng như làm một thư ký tốt và đưa ra các ý kiến hay. Tiếp đó, mình làm nhiều người ngạc nhiên khi điều khiển được độc lập các bộ phận: giật từng tai một, nháy lông mi từng bên một, một tay vẽ hình tam giác, một tay vẽ hình vuông, tách hai ngón tay giữa, nhập vào…
Rồi gần đây nhất, mình đã bắt đầu học được cách “đi du lịch trong ảnh“. Tức là nhìn vào một bức ảnh và tưởng tượng mình đang ở trong đó, thấy và tận hưởng cảnh trí tuyệt vời trong đó. Và đặc biệt thú vị, là những giấc mơ của mình càng ngày càng thật, ngày càng hấp dẫn với những hình ảnh sinh động, rõ nét, cảm nhận được suy nghĩ, ra quyết định trong mơ, tỉnh dậy và nhớ như in giấc mơ của mình (cho nên dạo này hơi ham ngủ T_T)
Mình có cảm giác rằng càng ngày, mình càng bắt đầu khai phá được những thứ mà các nhà khoa học nói là “tiềm năng của não bộ“. Và mình, một người não trái (Khả năng viết của mình cũng khá đấy chứ ^^) đã làm được, thì các bạn cũng có thể làm được. Bước đầu tiên đó chính là rèn trí tưởng tượng, thực chất là học cách sử dụng não phải. Và mình nghĩ bài tập số-hình trong cuốn sách này là một bước khởi đầu rất thú vị.
Còn đây là bài hát vui nhộn được đề cập đến trong cuốn sách:
This Old Man.mp3
Chúc các bạn thành công,
Một ngày tốt lành,
Phương Live
P.s. Hệ thống số-hình trong cuốn sách có thể để tham khảo. Tốt nhất là bạn nên tự thiết kế riêng cho mình một hệ thống. Bạn có thể xem thêm hệ thống số-hình mà mình hay dùng ở phần comment ^^
em hỏi 1 tẹo hoi ngoai lê nhe.hút thuốc lá có làm chet notron than kinh không a?vì em thây nhiêu vĩ nhân nghiên thuôc lá thê.đơn cu:Bác Hô,Đang tiểu bình…em đọc TTG co viêt dù có hon kém nhau vài triêu nổn cung ko co su khac biêt ro ràng gì het.chac là có chêt nhung ma chet ko đang kể.^^.chuc anh va moi nguoi 1 ngay tot lanh
bài viết này của bạn trên cả tuyệt vời
nao phai dung la nguon saong cua tri nho
ý tưởng hay nhất là tạo ra 1 day neo,^^tùy mỗi nguoi có thể sáng tạo ý nghĩa riêng cho mỗi neo sau đó gắn vào đó các event có ý nghĩa tương tự cug dc,thank nhìu
vậy là bây giờ em sẽ luyện kỹ năng ghi nhớ này.
Tranh thủ luyện khả năng tưởng tượng của mình luôn. Sau đó anh Phương nhớ chỉ cho em cách làm mấy trò kia nha:D . Cảm ơn anh đã chia sẻ kiến thức cho mọi người. Blog của anh đã tạo cho em nhiều cảm hứng lắm đấy.
Cám ơn em đã chia sẻ ha. Hẹn gặp lại ở bài Rèn trí Tưởng tượng II
Live sẽ hướng dẫn bà con làm một số trò thú vị ^^
Em cũng dạy đứa em em. Công nhận trẻ con tưởng tượng tốt thật ^^.
Em luyện hệ 100 số được mấy tháng rồi anh ạ. Bây h đang luyện tập cách lúc nào cũng tưởng tượng được như anh nói ^^. Em đang học cách phối hợp cả 7 giác quan: thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác, xúc giác, cảm giác, trực giác.
Đúng là khi mình làm được rồi thì niềm tin càng lớn ^^.
Mong bài viết tiếp theo của anh ^^
những điều anh chia sẻ trên bài viết đều là thật sao anh?”hững giấc mơ của mình càng ngày càng thật, ngày càng hấp dẫn với những hình ảnh sinh động, rõ nét, cảm nhận được suy nghĩ, ra quyết định trong mơ, tỉnh dậy và nhớ như in giấc mơ của mình” cũng là thật ạ?”điều khiển được độc lập các bộ phận: giật từng tai một, nháy lông mi từng bên một, một tay vẽ hình tam giác, một tay vẽ hình vuông, tách hai ngón tay giữa, nhập vào…” cũng là sau khi anh rèn luyện lâu mới có được phải không ạ?Nghe rất thú vị,trước giờ em chỉ nghĩ chuyện giật từng tai một là bẩm sinh thôi chứ ạ?
Những cái đó là thật em. Trong bài Rèn trí tưởng tượng #2 anh sẽ chia sẻ cách thức luyện tập để mọi người làm đc như vậy. Thú vị lắm. Anh đã từng hướng dẫn cho một số người bạn, và họ làm dc trong thời gian khá nhanh. Có thể đc thì sẽ làm clip tung lên youtube luôn ^^
mình đã đọc nhiều bài viết của bạn, một nơi gieo cho người đọc khả năng khám phá và rèn luyện bản thân. Thanks P, mong bạn sẽ cần cù chăm chỉ trong cuộc sống để có những khám phá mới chia sẻ cho mọi người.
Cám ơn bạn đã chia sẻ. Một ngày tốt lành ^^
Cam on anh đã chia se, đay đúng là đieu mà em dang tìm kiêm!!!!
Anh cũng tự chúc mừng mình cũng hay tưởng tượng lắm. nhưng thú thật là chưa thật sự rèn luyện và đạt những cấp bậc khá hơn.
Chắc chắn tác dụng của việc này là tốt!
P à! Có một điều anh chưa thể tưởng tượng ra là làm sao mà em biết nhiều thứ thế không biết
Hôm nào em sẽ viết một bài về bí quyết học 1… nghĩ ra 10… của em >:)
E hứa rồi đó nha. Có sợ ai đó lấy bí quyết của mình không đó
.
Nhưng a cũng phát hiện ra là, cho dù có bí kiếp nhưng không phải ai cũng làm được theo bí kiếp đó và thành công đâu.
Hay quá!!! Dạo này em cũng hay quan tâm, nghiên cứu cái vấn đề trí nhớ này. Post lên VTTC nhưng ko thấy ai trả lời, có lẽ mọi người ko để ý ^^.
.
Đọc bài viết của anh, em thấy anh chủ yếu chứng minh cho mọi người thấy là điều gì cũng có thể làm được, nhưng hình như lại hơi ít nói về cách để nó trở nên có thể
Nhớ lại giấc, phưu lưu trong ảnh, 1 tay vẽ thế tay kia vẽ thế kia ( cái này em thử nhưng chưa được), làm cách nào anh nhớ được ạ? À em hỏi thế làm cách nào để nhớ được từng ngày ko ạ^^?
Mong anh chia sẻ, em tò mò không chịu được
Live có chia sẻ mà… bước đầu tiên là em cần luyện tập tốt cái kỹ thuật trong sách đó nói đã… để mở rộng khả năng của não phải ^^
Còn sau đó khi đã cân bằng được hai não rùi… thì mới bắt đầu luyện tập các kỹ thuật khó ^^
Cảm ơn Phương! Mình thấy chia sẻ của thật tuyệt mình cũng đang muốn làm điều đó nhưng chưa tới đâu cả. Hy vọng sẽ nhận được những chia sẻ trên con đường “cày xới” não phải.
hehe, trời ơi, từ trước tới giờ mình dùng não phải để tưởng tượng ra những cảnh đau lòng không hà, ví dụ: khi mích lòng với một ai đó thì mình nghĩ ra cảnh xử người đó, chửi rủa thậm tệ, tìm ra nhiều lý do để cho mình đúng, vậy là mình đang đi về đâu vậy, chắc thành tác giả sáng tác truyện xã hội đen quá phải không live, bạn có góp ý gì cho mình không, thân chào và trân trọng cảm ơn!
Nếu mà bạn nhìn thấy những hình ảnh đó rõ mồn mọt. Điều đó chứng tỏ một điều rằng, bạn có trí tưởng tượng rất tuyệt vời. Điều quan trọng bi giờ là bạn nên tìm cách định hướng các suy nghĩ, hình ảnh đó theo những hướng tích cực là ok ^^
Cám ơn anh, quả thật là rất tuyệt. Bên cạnh đó, em thấy cuốn sách này mới chỉ là kĩ thuật liên kết, vậy còn mấy cái vụ đi du lịch trong ảnh, nhớ giấc mơ, tay phải làm cái này, tay trái làm cái khác, v v thì làm sao mà luyện được??? ĐA Tạ ông Anh
Khi nào liên kết tốt rồi… thì em luyện mấy động tác đó sẽ dễ hơn rất nhiều ^^
Hôm nào Live sẽ bật mí tiếp bí quyết trong bài “Rèn trí Tưởng tượng #2″
hihi nếu tượng tượng được thì thích quá khi thèm ăn cái gì thì tưởng tượng ra đỡ tốn tiền ………wind thích ăn nho biết khi nào tưởng tượng được chùm nho như anh phương tưởng tượng trái táo nhỉ hihi
Tưởng tượng nhiều… có khi ko cần đi du lịch đâu.. chỉ việc lên internet search
vậy là mình cũng đã xài mà ko biết. Dùng chơi loto ấy mà: 11-> đôi đữa, 7->cái cuốc, 8->cái còng…..:”>
Mình chua hiêu, huong dan cho mình ky ky môt chút đuoc không vây, thanks rât nhiêu hi hi
Bạn chưa hiểu chỗ nào ^^
yêu anh Phương (Live )
hê hê
Cám ơn em đã chia sẻ. Trí tưởng tượng của em tốt đó ^^
P ơi, nhưng mà học theo phương pháp này, mình lại nhớ mấy cái “neo” tiếng anh, rùi lại phiên ra tiếng việt ah???
Tùy cơ ứng biến. Trong ebook đó họ dùng âm thanh tương tự trong tiếng Anh. Còn mình thì tốt nhất là tự thiết kế và chọn riêng một loại neo cho mình. Một số loại mà Live hay dùng và thấy khá hay là: Số-Hình: 1 –> Cột cờ; 2–> Con vịt; 3–> Con cò ^^; 4 –> Thuyền buồm; 5 –> Bà bầu; 6 –> Gậy golf; 7 –> Boomerang; 8 –> Người tuyết; 9 –> Bóng bay; 0 –> Quả trứng. Đều là neo trí nhớ cả mà ^^
hat nhanh the nay lam sao ma nho duoc ha anh live. ma bai hat co tac dung j ha anh????
Bài hát… hầu như là nội dung chính của cuốn e-book
cảm ơn phuonglive đã chia sẻ nhưng kinh nghiệm quí báu. Em nghĩ rằng, kô, có lẽ là em chắc chắn vào cảm nhận của mih rằng anh sẽ trở thành một người thành công trong công việc và cuộc sống, và là người có sức ảnh hưởng lớn tới nhiều người. Mong trở thành 1 người bạn cùng chia sẻ và học hỏi với anh và từ anh.
Hi hi… dù chẳng may có ko trở thành một diễn giả và đi hoành tráng khắp Việt Nam.. thì Live vẫn tích cực chia sẻ trên Blog này
Cám ơn bạn nhé.
he he, hôm vừa rùi dạy đứa em chiêu thức ghi nhớ này, zui thật