Nói đến sinh nhật, ta có thể liên tưởng ngay đến những ngọn nến lung linh, chiếc bánh Ga-tô hoành tráng và rất nhiều quà tặng đắt tiền cho vị chủ nhân may mắn ra đời vào ngày hôm ấy. Song đối với mình, hôm nay, sinh nhật lần thứ 22… một ngày mình đã suy nghĩ rất nhiều, và quyết định làm những điều khác biệt nhất từ trước tới nay… nhiều điều đáng ra phải làm từ lâu lắm rồi…
Trước hết, là lời nhắn nhủ tới hai người “thực sự đặc biệt” của ngày hôm nay: Bố mẹ ơi, con cảm ơn sự chăm sóc yêu thương vô điều kiện mà bố mẹ đã dành cho con bao năm qua, con cảm ơn ba mẹ đã cho con cuộc sống vào ngày đặc biệt này. Dù hiện tại, có thể chúng ta chưa thực sự hiểu nhau, song con biết từ sâu thẳm trong tim, bố mẹ luôn yêu thương con, và con cũng vậy.
Sau đó là lời cảm ơn rất nhiều những người thày, người anh, người chị, người bạn đã truyền cảm hứng, truyền động lực cho mình, giúp đỡ mình qua những giai đoạn khó khăn nhất. Cảm ơn những người bạn tốt, đã sát cánh cùng mình chiến đấu vì sứ mệnh sáng tạo, chia sẻ những giá trị tích cực cho cộng đồng trong thời gian qua.
Mình ước mình có thể đủ sức để viết lời cảm ơn đến tất cả, cụ thể, từng người một… song điều kiện thực tế không cho phép nên thay vào đó, mình đã làm một món quà thú vị, món quà là sự kết hợp của niềm đam mê, sự sáng tạo và đặc biệt là tình yêu thương mà mình dành cho cả nhà… hãy download theo link dưới đây và tận hưởng nhé ^^
The Ocean Sleep
(now only available in banbetot.com)

Được mình học hỏi, sáng tạo dựa trên sự nghiên cứu kỹ càng các Audio hỗ trợ giấc ngủ của nước ngoài, đây có lẽ là một trong những Audio đặc biệt nhất của mình. Nó có thể giúp bản thân mình cũng như cả nhà có thể “an giấc ngủ trưa” và thức dậy với một tinh thần sảng khoái. Audio cũng có thể dùng bất cứ lúc khi nào bạn mệt và muốn nghỉ ngơi 30’ để nạp năng lượng ^^!
Một ngày tốt lành,
Phương Live
P.s. Ko nên sử dụng để ngủ lúc tối ^^! và bạn nào đã dùng way lại đây comment góp ý nhé!
P. P.s. Để đảm bảo hiệu quả, các bạn đặc biệt chú ý đến tai nghe mình sử dụng nên là loại tốt, stereo, âm thanh nổi. Có thể cài một số soft giả lập âm thanh nổi như SRS audio lab chẳng hạn

Ví dụ như em... 


Cho mình hỏi là sao mình không thấy đường link để copy nhỉ
Em cảm ơn Live anh, một năm không tắm
happy birthay!
1 ngay dac biet doi voi ban va doi voi moi nguoi.
hanh phuc nhe!
Em là thành viên mới nên hôm nay mới piết sinh nhật anh. Dù muộn nhưng em cũng chúc anh luôn thành công trong cuộc sống và là người bạn luôn chia sẻ, tâm sự với mọi người… hihi,Đặc biệt là em nhe”
…. Best wish for you!!
chú mừng sinh nhật Phương Live nhé:) những đóng góp của cậu thật cự rất bổ ích với mọi ng đó:) thanks.
Hi Mr.Live, bạn là 1 người may mắn vì được nhiều người quan tâm.
Bản nhạc nghe rất trong sáng đó nha
Chào Live. Mình đã sử dụng thử cái audio hỗ trợ ngủ trưa của bạn. Kết quả là mình cảm thấy ngủ rất ngon, dậy cảm thấy khỏe khoắn và tỉnh táo, tuy rằng có cần một tí nỗ lực để thức dậy vào đúng phút thứ 30 ^^(bài nhạc ở cuối cũng giúp mình rất nhiều). Trong audio bạn có dùng một kĩ thuật thư giãn trong yoga phải không, mình nghe đến phần thư giãn mắt là bắt đầu thấy mọi thứ nhẹ hẫng và …ngủ. Mình cảm thấy audio được làm rất hay, nhưng với những ai không thể tìm được k gian dễ chịu thoải mái để ngủ, thì Live có cách nào để cũng trong 30 phút mà có thể thư giãn hoàn toàn và quay trở lại làm việc thật tốt không? Cám ơn bạn.
Cám ơn Lan đã chia sẻ. Bạn phát hiện tốt đó, cái phần thư giãn thả lỏng đó là mình áp dụng kinh nghiệm của những lần đi học Yoga trước đây. Còn việc không gian ngủ nghỉ thì mình nghĩ chỉ cần đảm bảo một số yếu tố :
+ Bạn trong tư thể nằm ngửa, thoải mái. Nếu ko có chỗ nằm thì có thể dùng một số loại ghế nằm cũng Ok, nếu đk khó khăn quá, bạn thử “ngủ gục” trên bàn với Audio xem sao ^^
+ Hạn chế để bị người khác, hoặc bất kì thứ gì có thể phát ra âm thanh (điện thoại, yahoo…) làm phiền. Nếu xung quanh hơi ồn thì có thể bật volume audio to lên để át bớt tiếng xung quanh cũng Ok.
Và về bản chất, thì Audio này chỉ “hỗ trợ”, tức là bình thường, ko có nó mình vẫn có thể ngủ ngon lành. Audio chỉ giúp chúng ta đưa cơ thể, tâm trí mình về trạng thái tự nhiên nhất mà chính những thói quen của thời hiện đại (hay suy nghĩ) là rào cản. Khi luyện tập với Audio này đến một trình độ nào đó, tự nhiên bạn sẽ có được “kỹ năng” ngủ trưa nhanh mà hiệu quả
chúc anh phương sinh nhat vui vẻ cảm ơn anh rất nhiều vì nhưng thứ rất tuyệt anh dành tặng cho bọn em, mong mọi thứ tốt đẹp nhất sẽ đến với anh!
anh ơi nghe lời anh vừa mới ngủ xong em comment liền nè

Em thấy cũng hay lắm,mới đầu em cũng nghĩ làm sao mà “để âm thanh nhỏ vừa đủ hiểu lời anh nói” mà 30′ sau lại dậy được,tại vì qua giờ em ngủ hok đủ nghĩ chắc ngủ là ngủ luôn mấy tiếng chứ,ai dè em cứ “lơ lửng” một hồi là nghe anh kiu đếm ngược hihi
Bây giờ em thấy em cũng tỉnh táo thật nhĩ
Em thanks anh nhiều ạ.
Chúc anh có thêm một ngày tốt lành nha
Cám ơn em đã chia sẻ nhé. Thực sự giấc ngủ trưa hiệu quả thì người ta chỉ cần ngủ 30 phút, trong trạng thái lơ lửng (thực ra là nghỉ ngơi, thư giãn) thế là Ok rùi. Ngủ nhiều quá sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, mà ngủ ít quả thì cũng không được ^^! Hiệu quả với em là ok rùi, bởi có một số bạn do chưa quen, hoặc có thói quen hay suy nghĩ khi ngủ nên ứng dụng audio hơi khó. Tập nhiều là sẽ quen thui ^^! Sắp tới anh sẽ còn cải tiến và cho ra nhiều AUdio hỗ trợ giấc ngủ nữa… anh đang có ý tưởng làm cái Audio hỗ trợ ngủ gật
anh Phương ơi
Sinh nhật vui vẻ anh nhé. Em tin anh sẽ thành công trên con đường phía trước. Chúc anh mọi điều tốt đẹp nhất nhé.
Lời chúc hơi muộn nhưng em vẫn muốn…gởi đến anh ^^
hihi
chúc anh sinh nhật vui vể , một tuổi mới thành công mới , và chúng mình mãi lầ bạn tốt cố lên bạn nhé , yêu bạn nhiều
em nghe audio ngu buôi tói ròi a :-”.
…, em cu tuong anh sáp truỳen ngon lua nhiet tình hay đong luc song nhu “The Failling Eagle” 20+ đóa :”>
uhm giong anh phai nói la
Em nghe luc 12g30, đinh 1g day hoc tiép ^^, em có tinh day lúc 1g xong lai tháy… moi não qué ^^ chăc vì đuoc nghe tiéng anh đém :”> truyen cam quá
đèm kìu. ^^
Thay vì nhan quà tù ban khác anh lai tang qua cho các ban
Voi Mr Live hình nhu sn cung ko han là 1 ngày quá đac biêt… vì anh luon bién tùng giay tùng phút mình sóng là nhung ngày đep nhát
Happy bæthday 1-5-0- tam
em giỡn nhìu ùi
feedback chân thành:
Em cảm thấy audio #2,#3 anh tự nhiên hơn, audio #2 có 1 bạn dễ thương giới thiệu anh Live nên tạo Đồng Điệu hơn
Okie em, các phiên bản lần sau anh sẽ làm tự nhiên hơn nữa : ) vs. có thêm giọng nữ dễ thương cho dễ ngủ
à mà lưu ý vs em là chất lượng âm thanh nó cũng phụ thuộc nhìu vào cái headphones đó ^^! có một số head phone a nghe nó ko có bass, thành ra nghe giọng rất chi là … sắc nhọn… còn cái nào ngon ngon nghe cũng khá ok
em cũng có thể sử dụng một số soft giả lập âm thanh nổi xem thế nào
?
Chúc Phương bước sang tuổi mới với nhiều niềm vui và hạnh phúc mới bên gia đình và những người thân yêu nhé!
Chúc anh sinh nhật vui vẻ ! >:D<
Cám ơn Live nhiều nha
Chúc mừng sinh nhật Live. Hãy sống thật vui vẻ, và chia sẽ thật nhiều yêu thương cho mọi người.^^.
CHÚC ANH MỘT BUỔI TỐI NGON GIẤC!
Về audio: Có lẽ trước lúc nghe em còn phấn khích quá (hì, nghe ngay sau lúc về từ buổi off mà) nên mãi mà vẫn không “no mind” được! Kết quả là em vẫn dậy sau 30′, chỉ có điều là đến bây giờ (9:21 p.m.) em đang đuổi cơn buồn ngủ và đau đầu để làm việc.
Anh hãy góp ý cho em: Với thời gian có hạn, làm sao để muốn là nghe và ngủ ngay được anh nhỉ? Nhất là trước đó đầu óc đã làm việc hết công suất.
Em cảm ơn anh. Ngày 15/8 này thật ấn tượng ^^
Cám ơn em đã chia sẻ. Anh cũng mới nhận ra điều này, tức là một người mà mới làm quen với việc giữ cho tâm trí tĩnh lặng thì dùng cái này thời gian đầu chắc sẽ hơi khó ^^! song thời gian sẽ giúp mọi thứ ok thôi. Vs. có thể sắp tới a sẽ làm thêm các audio hỗ trợ mọi người tĩnh tâm
Chúc anh luôn vui vẻ !
chúc bạn sinh nhật vui vẻ!
Chúc mừng sinh nhật bạn nhé, chúc bạn sức khỏe, thành công, may mắn, và mọi điều tốt lành trong cuộc sống cũng như trong học tập, nghiên cứu ! Happy birthday to Phuong!
chúc mừng sinh nhật anh.hi hi sinh nhật mình lại ang đóng đô ở khóa học nhỉ?
chúc bạn sinh nhật vui vẻ và cảm ơn vì blog rất hay
Chúc em sinh nhật vui vẻ.
Happy Birthday,,, Happy Birthday … Happy Birthday to u ………
Chúc anh tất cả những gì may mắn, bất ngờ và hạnh phúc nhất ! Và luôn tràn trề sức sống để mang lại những giá trị tinh thần tốt đẹp cho mọi người
Khà khà, cái email subscribe này rất hữu dụng để nhắc khéo ngày sn với ae ^^ Chúc mừng chú
PS: chưa nghe thử cái audiobook nhưg đag thắc mắc cái PS của chú
Happy Birthday ^_^
Chào live. Hôm nay tình cờ mình ghé vào đọc blog và biết được hôm nay là sinh nhật live. Mà hinh như đây là bài viết ngắn nhất của live trên blog này thì phải, nhưng chắc bạn đã gửi gắm vào trong đó rất nhiều cảm xúc phải không? Còn gì hạnh phúc hơn khi mỗi ngày ta thấy mình sống có ý nghĩa hơn, và một năm nhìn lại, ta có thể mỉm cười với những nỗ lực của bản thân, và đón chào một tuổi mới đến. Mình xin gửi lời chúc mừng sinh nhật Live. Chúc bạn một tuổi mới tạo ra được nhiều giá trị tốt đẹp hơn nữa cho bản thân và cho mọi người (trong đó có mình ^^).
Những gì em đang chia sẻ rất giá trị. Anh luôn ủng hộ em 2 tay 2 chân và 1 cái đầu

Chúc Mừng Sinh Nhật Phương Live
Nhận được nhiều quà nhé. Ôm em một thật chặt nè…
Chức mình sinh nhật Phương nhé. Chúc bạn sớm đạt được ước mơ của mình. Chúc những điều tốt đẹp nhất cho ban cho banbetot.com.
Chuẩn bị đi ngủ ghé qua blog của Phương thấy bài viết mới hay. Mình để mai tải vậy vì nếu tải bây giờ mình tò mò nghe mất. Hì nó chỉ áp dụng cho “buổi trưa” mà.
Một lần nữa chúc phương sức khỏe , thành công.