Sư trưởng Tanzan và Ekido đến bờ suối thì gặp một cô gái xinh đẹp đang e ngại không dám băng qua. Tanzan vô tư bế cô gái qua suối rồi hai người tiếp tục hành trình. Một giờ, hai giờ, ba giờ.. trôi qua trong im lặng… không thể chịu được, Ekido hỏi: “Sư sãi không được gần đàn bà, sao huynh làm vậy?”. Tanzan đáp “Đàn bà nào? Ta đã thả cô ta xuống lâu rồi, sao đệ còn giữ nàng?” (1) [...]

Khi hỏi “Người yêu lí tưởng của bạn là?” nhiều người chỉ vài giây suy nghĩ, là có thể gom nhặt những phẩm chất tốt đẹp nhất, và mong ước một chàng trai năng động, tài giỏi hay một cô gái xinh xắn dịu hiền… cho dù cuộc đời họ có tìm gặp được người đó hay không cũng không sao. Còn câu hỏi “Lý tưởng sống của bạn là gì?” thì thực sự chúng ta cần thời gian suy ngẫm và trải nghiệm đấy. [...]

Sợ hãi là một cảm giác rất không xa lạ với nhiều người. Và nỗi sợ của mỗi người thường rất khác nhau, sợ mất thì giờ, sợ không đủ khả năng, sợ mất người khác. Đã bao giờ bạn tự hỏi ý nghĩa của sợ hãi là gì chưa? Nhiều lúc ta biết nếu cứ sợ, không dám mạo hiểm thì khó thành công song tại sao vẫn sợ? Thực ra thì, Sợ hãi là một người bạn tốt và cần được đối xử tử tế. [...]