2904/2011
Bạn thân mến, nói đến thư giãn, có thể bạn nghĩ ngay đến 30 phút lướt nét, 1 tiếng xem phim, 2 tiếng đi dạo hay 3 tiếng ngồi cà kê với bạn bè… Song bạn có biết rằng thực ra, nếu biết cách thì chúng ta chỉ cần khoảng 1 phút cho việc này. Trước hết, bạn cần biết khoảng 1 phút dài thế nào, hãy hít một hơi thật sâu và chú tâm lắng nghe hết bản nhạc dưới đây trước khi đọc tiếp! [...]
7,954 PageViews
113 Love Notes
Share Now!
Từ khóa: 1 phút làm được gì, an nhiên thanh thản, bài tập đơn giản, bí quyết thư giãn, bình an hạnh phúc, blog hay, cho tâm trí nghỉ ngơi, giải tỏa căng thẳng, giải tỏa stress, giây phút tĩnh tại, hiệu quả công việc, học tập hiệu quả, làm gì khi căng thẳng, làm gì khi stress, làm gì đây, làm việc hiệu quả, làm việc như chơi, mỏi mệt, mrlive, nghệ thuật sống, nghỉ ngơi đúng cách, nhạc bình an, nhạc hay, phương live, smartgarden, sống với yêu thương, tăng hiệu suất công việc, thoải mái, thoát khỏi sự buồn chán, thói quen tích cực, tĩnh lặng, tôi là ai, trị stress hiệu quả, trở về hiện tại, yêu thương